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书中提到的“三不”原则——不批评、不责备、不抱怨——是非常实用和有效的方法，可以帮助我们更好地与他人相处和解决问题。 2、预防便秘 由于大白菜中含有丰富的膳食纤维，食用后能增加肠道内的水分含量，增加粪便的体积，使其更容易通过肠道，预防和缓解便秘问题。
2、不宜过量食用 尽管雪梨对大多数人来说是安全的食物，但由于其富含果糖，糖尿病患者应适量食用，避免摄入过多糖分。 近日，人保财险袁州支公司袁山大道营销服务部开展了“普及金融知识提升金融素养”宣传教育活动。
院方供图 市民有序排队参加科普竞答活动。雪上加霜的是，长期治疗的巨额费用已让小袁家不堪重负，异地手术、治疗还需一大笔钱。