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室内垫层的厚度一般视具体使用需求和材料等因素而定。一般来说，地毯的厚度可以在6mm到15mm左右，这样可以提供较好的保温和缓冲效果。而实木地板或复合地板的垫层厚度则相对较薄，一般在2mm到4mm左右。此外，根据不同的材料和设计风格，垫层的厚度也会有所差异。因此选择适合的垫层厚度需要根据实际情况来确定。

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